Helmikuun treenihaasteessa treenataan yläkroppaa! Tarvitset omat käsipainot / lisäpainon tai kuminauhan treenaamiseen. Voit tehdä treenit kotona tai salilla omien aikataulujen mukaan. Vain 8min arkipäivittäin ja yläkroppa vahvistuu helmikuun aikana! Ilmoittaudu nyt: tuuli@alivekeskus.fi

Mukaan mahtuu 18 ensimmäistä!