Henkilökunta esittäytyy kevään 2019 aikana!

Henkilökunnastamme on toivottu enemmän infoa, joten toteutamme tämän mielellämme. Esittelyt jatkuvat pitkin kevättä ja julkaisemme viikoittain kaksi esittelyä.

 

Piitu Mäkinen, 17, Korpilahti.
Lapsiparkkiohjaaja.

Koulutus: 1.vuoden opiskelija Muuramen lukiossa.

Harrastukset: valokuvaus ja liikkuminen luonnossa. Kesäisin myös pyöräilyä sekä koripalloa.

ALIVElla aloitin syksyllä 2018.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Lasten kanssa leikkimisestä, piirtelystä ja palloilusta.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Lasten hauskoista tarinoista sekä hyväntuulisesta ilmapiiristä!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Hieman kliseinen, mutta täysin paikkaansa pitävä: ”Asioilla on tapana järjestyä.”

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Ehdottomasti kaverit, perhe, uuden oppiminen sekä extempore-matkat. Juuri nyt iloa tuovat kesäloma ja tuoreet mansikat.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Ehdottomasti komedia täynnä naurua, hauskoja tarinoita sekä surkuhupaisia sattumuksia. Sopiva näyttelijä on vielä etsinnässä!

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Olen pienestä asti halunnut matkustaa Australiaan sekä Uuteen-Seelantiin. Sinne siis!

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”When you feel like quitting, think about why you started.”

 

Julianna Järvi, 23, Jyväskylä.
Hieroja.

Koulutus: Koulutettu urheiluhieroja ja liikunnan ammattitutkinto.

ALIVElla pyörinyt 12/2018 saakka.

Harrastukset: Kaikki mahdollinen liikunta. Tällä hetkellä eniten ehkä tennistä, pyöräilyä ja golffia. Ja tietysti tulevien tähtifutareiden valmentaminen.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Asiakkaiden hieromisesta ja siinä sivussa tulee vaihdettua kuulumiset.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Siitä, kun saan auttaa asiakkaitani voimaan paremmin ja vapautettua heidän lihaskireyksiään. Parasta on kuulla asiakkailta, että hieronnastani on ollut heille apua.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Se mikä ei tapa, vahvistaa!

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Toisten ihmisten hymyt, ystävät, harrastukset, liikunta, jne.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Joku kuka osaisi näytellä minua. Ja sillä ei ole väliä millainen elokuva on, kunhan se on hyvä.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Tällä hetkellä varmaan Uuteen-Seelantiin ja Australiaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Älä ikinä sano ”en osaa”, vaan ”voin yrittää”!

 

Tiina Murdoch, 36, Saakoski.
Personal Trainer.

Koulutus: Kätilö ja sairaanhoitaja (AMK), Personal Trainer (PTA-Akatemia).

ALIVElla olen ollut elokuusta 2018 saakka.

Harrastukset: liikun kausiluonteisesti fiiliksen mukaan. Painonnosto, crossfit ja kehonpainoharjoittelu eri muodoissaan ovat kestosuosikkeja. Tykkään opiskella ain jotain itselle mielenkiintoista aihetta. Kesäisin kykyin takapihalla kasvimaalla ja talvisin minut löytää ompeluhuoneesta tai nojatuolista neulomasta.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Asiakkaiden valmentamisesta ja tapaamisista. Rupattelen kuulumisia asiakkaiden kanssa tavatessamme, vastaan sähköposteihin, teen ohjelmia ja valmennan asiakkaita.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Positiivisesta, ja avoimesta ilmapiiristä. On ihanaa nähdä kuinka salilla asiakkaat vaihtavat  treenien lomassa ajatuksiaan ja tsemppaavat toinen toistaan pilke silmäkulmassa. Työssäni saan kohdata päivittäin erinlaisia persoonia elämän eri vaiheissa. On mahtavaa nähdä kuinka asiakkaat hyppäävät omalta mukavuusalueelta ulkopuolelle se antaa hurjasti energiaa myös itselle ja pistää minutkin yrittämään enemmän.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Emme voi tietää miltä maailma näyttää toisen ihmisen silmin on mielestäni aina hyvä muistaa. Life is about happiness and living your dream, what ever that may be, Live your life for you and no one else” – Marshall  Johnson

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perusarki on siistiä, pienet asiat arjessa, perhe, ystävät, harrastukset.  Iloitsen päivittäin siitä, että olen pystynyt yhdistämään työhöni kaksi rakastamaani asiaa kätilötyön ja liikunta-alan.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Jaaa….olisko Cameron Diaz ja komedia josta ei sähellystä ja äkkikäännöksiä puutu. Elämä on aika vauhdikasta toisinaan jossa sattuu ja tapahtuu monen moista, mutta elämä on elämistä varten!

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Ranskaan, Korsikan rannikolle.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”If you don´t prioritize your life someone else will.”  Eli ole terveellä tavalla itsekäs.Treeneissä totean kyllä asiakkaille usein tsemppinä anna palaa.

Marja Kuona, 34, Jyväskylä.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: kasvatustieteen maisteri, luokanope.

ALIVElla olen ollut n. vuoden ajan.

Harrastuksina minulla on zumbailun lisäksi bostoninterrierit, hiihto, rullaluistelu, elokuvat, lautapelit, golf. En tiedä, löytyykö montaa lajia urheilun saralta, mitä en olisi kokeillut. :)

 

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Musiikista, ilosta, ihmisistä, hymyistä.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Asiakkaista ja siitä, miten näen hikoilevia ja samalla hymyileviä ihmisitä tunnilla.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Turha murehtia mennyttä tai pelätä tulevaa. Parasta olisi nauttia tästä hetkestä.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe koirineen ja läheiset ehdottomasti mutta myös ne omat hetket, kun saa vain olla. Nautin myös nauramisesta ja uusien asioiden kokeilusta.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Ehdottomasti olisi joku komedia, jossa sattuu ja tapahtuu. Varmaan itse olisin paras oman elämäni sankaritar.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Lähtisin varmaan taas Intiaan. Lämpöä, lepoa ja joogaa sekä hyviä kirjoja.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Nauti elämästäsi tänään.

 

Tuuli Leppäaho, 33, Korpilahti.
Myynti- ja markkinointivastaava.

Koulutus: Kulttuurituottaja (AMK).

ALIVElla olen ollut alusta saakka 03/2016.

Harrastukset: minimalismi, konmari, (henkinen) vaurastuminen ja nyt vauvaan liittyvät asiat. Yleisesti ottaen harrastan elämästä innostumista ja asioiden tutkimista, kohde vaihtelee.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Monipuolisesti erilaisista tehtävistä: palveluiden myynnin johtaminen, markkinointi, tiedotus, tapahtumat ja keskuksen arkiset toimenpiteet.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Kun näen, että ihmiset panostavat oman kokonaisvaltaisen terveyden edistämiseeen ja kannattavat suomalaista yrittäjyyttä. Iloitsen vapaudesta ja monipuolisuudesta, mahtavasta työtiimistä ja ihanista asiakkaista.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Positiiviset ajatukset luovat positiivisen elämän. Tiedä, mitä haluat ja opettele pyytämään sitä. Keskity olennaiseen. Asenne ratkaisee.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe, ystävät, koti, tanssi, jooga, tiede, hihhulijutut, yrittäminen, onnistuminen, uuden oppiminen, sarjat, kaikki makeat herkut..

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Cameron Diaz! Jokun new age hihhulielokuva tiedekulmalla. :D

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Matkat eri ihmisten päiden sisälle. Vanhuksena kuuhun. Sitä ennen Australia, Kiina, Malediivit..

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Selittäjät ei koskaan voita & voittajat ei selittele. ”Se on valinta, mä en venaa enkä valita.” -Elastinen

Mira Moilanen, 44, Muurame.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: LitM eli Liikuntatieteiden maisteri.

ALIVElla olen ollut joulukuusta 2016 saakka.

Harrastukset: liikuntaa monipuolisesti, tuunailu, lukeminen, mietiskely ja matkustelu.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Kerran viikossa ohjaan BOBYBALANCEa sekä tuurailen satunnaisesti cyclingtunteja.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Ihanan välitön ja lämmin ilmapiiri. Olo aina ohjauksen jälkeen voimaantunut, kiitos upeiden asiakkaiden!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Kun teet parhaasi, se riittää.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Erityisesti oma perhe. Ajattelen myös, että jokaisesta päivästä löytyy jokin ilonaihe. Se pitää vain nähdä.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Joku komedia sen täytyisi ehdottomasti olla! Pirjo Heikkilä olisi ainoa oikea henkilö näyttelemään minua. :)

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Uusi Seelanti ehdottomasti! Upea luonto houkuttelisi tutustumaan monin eri tavoin.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”If you can dream it, you can do it.”

 

Hannu Moilanen, 40, Muurame.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Tohtorikoulutettava, FM.

Alivella olen ollut loppuvuodesta 2016 saakka.

Harrastukset: Semmareissa laulaminen, triathlon, lukeminen ja matkustelu.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Kerran viikossa pistetään hyvässä hengessä hengitys koville cyclingin parissa. :)

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Kohtaamisista asiakkaiden kanssa, hengästyneistä ja hikoilevista asiakkaista sekä yhteisen treenin jälkeisestä tunnelmasta salissa.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

90-luvulla nuorten maajoukkuevalmennettavien leirillä Kuortaneella kestävyysjuoksun päävalmentaja Mike Kosgei opasti meitä nuoria juoksijoita: ”Success is based on hard work and attitude, not altitude.” Näinhän se menee muillakin elämänalueilla.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe, luonnossa liikkuminen, stävät, musiikki ja uuden oppiminen.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Samuel Beckettin ”Huomenna hän tulee” -tyylisen taiteellisen tragikomedian. Touko Pouko eli Jukka Rasila saisi näytellä HooMoilasta. :)

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Uuteen Seelantiin polkujuoksemaan, pyöräilemään ja melomaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life.”

 

 

Heini Lehtimäki, 17, Korpilahti.
Vastaanottotyöntekijä ja lapsiparkkiohjaaja.

Koulutus: 1. vuoden opiskelija Muuramen lukiossa.

ALIVElla olen aloittanut syksyllä 2018.

Harrastukset: omatoiminen liikkuminen (kuntosali, lenkkeily ja talvella hiihto).

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Yleensä palvelen asiakkaita vastaanotossa ja pidän paikat siistinä. Silloin tällöin olen lasten kanssa leikkimässä lapsiparkin puolella.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Parasta työssä on tyytyväiset asiakkaat ja iloiset lapset.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Asioilla on tapana järjestyä.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Tulevaisuuden suunnitelmat, mutta myös arkiset asiat. Kuten uuden oppiminen koulussa, perhe ja ystävät.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Elokuva olisi kevyttä katsottavaa, paljon naurua ja hauskoja sattumuksia. Pääosaa voisi näytellä Jennifer Aniston.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Lähtisin Afrikkaan safarille katsomaan villieläimiä.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Älä siirrä huomiseksi sitä, minkä voit tehdä tänään.

 

Päivi Peltola, 35, Muuramen Tervamäki.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Filosofian maisteri (yhteisöviestintä), mediatakniikan insinööri (amk), personal trainer (Trainer4You), sisäpyöräilyohjaaja (Iisee)

ALIVElla olen ollut 10/2016 alkaen.

Harrastuksina: Esikoisen kanssa ”vauvauinnissa”, pienempi mukaan kohta. Koko perheen voimin ulkoilu, retkeily, pyöräily ja mökkeily. Juoksu palaa mukaan, kunhan olen palautunut synnytyksistä ja raskauksista. Kotona saatan silloin tällöin tuijotella Greyn Anatomiaa.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Tällä hetkellä äitiyslomalla, mutta muuten ohjaan cyclingia.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Ihmiset: niin asiakkaat kuin henkilökuntakin! ALIVElla on ihana yhteishenki. <3

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Älä unelmoi elämääsi, elä unelmaasi.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe: puoliso ja lapset. Puolison sisarukset lapsineen ja vanhemmat. Liikunta, ulkoilu, mökkeily, hyvä ruoka ja musiikin kuuntelu. Hyvät yönet, satunnaiset päikkärit (ja suklaa).

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Ennen olisi ollut jokin seikkailuleffa. Nykyisin koko perheen komedia.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Maraton Reykjavikissa, vaeltamaan Norjaan. Rantalomakin olisi mukava!

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Work bitch. Kovaa treenatessa pitää kannustuksen olla sen mukaista tai musiikin rokkia! (Britneyn biisi tekee poikkeuksen).

Olavi Latukka, 18, Muurame.
Lapsiparkkiohjaaja.

Koulutus: Lukiolainen, vuonna 2019 ylioppilaaksi valmistuva.

ALIVElla olen ollut 02/2017 alkaen.

Harrastuksina minulla on kirjojen lukeminen, kuntosali ja koiran kanssa ulkoilu. Kaudesta riippuen myös sähly, frisbeegolf sekä pipolätkä.

 

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Työpäiväni sisältää lasten kanssa vauhdikkaita leikkejä ja asiakkaisiin tutustumista.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Lasten naurusta, asiakkaiden tarinoista ja työkavereiden huumorista.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Älä luovuta, älä jätä leikkiä kesken.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Ihmiset ympärilläni, uuden oppiminen, liikunta ja leikkisät sekä vakavat kisailut.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Johnny Depp näyttelisi nuorta, joka testaa omia fyysisiä ja henkisiä rajojaan sekä kykyjä.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Olen aina halunnut päästä Australiaan, joten sinne.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

I can & and I will.

 

 

Eeva Aartolahti, 39, Muurame.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Terveystieteiden tohtori, Fysioterapeutti AMK.

ALIVElla olen ollut alusta saakka eli 04/2016.

Harrastukset: Tanssillisessa voimistelussa kilpailen yhdessä Ajattaret- ryhmän kanssa. Perheen kanssa yhteisiä harrastuksia ovat talvisin laskettelu ja kesäisin retkeily Päijänteellä purjehtien.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Tunneillani onnistuvista ja jokainen omalla tasollaan parhaansa tekevistä liikkujista. Silloin koen itsekin onnistuneeni ohjaajana.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Kohtele toista niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe, hyvä ruoka, liikunta, esteettiset elämykset.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Gwyneth Paltrow tulkitsisi toimintaelokuvassa, miten välttää äärimmäinen aikataulu-unohtelu-katastrofi mitä luovimmin ongelmanratkaisukeinoin. Lopputulos saattaisi mennä osin komedian puolelle.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Japanin vuorille laskettelemaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Epäonnistut vasta sitten kun lakkaat yrittämästä.

 

Outi Ilves, 36, Outi Ilves.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Tohtorikoulutettava, opettajaopiskelija. Terveystieteiden maisteri, Fysioterapeutti AMK, + yhden vuoden verran Liikunnanohjaaja AMK -opintoja.

ALIVElla olen ollut asiakkaana alusta lähtien, ohjaajana maaliskuusta 2017.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Yleensä vain pyöräilytunnin ohjaamisesta, jota ryydittää iloinen käkätys pukuhuoneessa. Myös autopilottimainen ”paikat siistiksi” sen kummemmin ajattelematta asiaa. :)

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Siitä, kun saan ihmiset innostumaan liikkumisesta ja tulee tehtyä hyvä treeni yhdessä!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Ole oma itsesi. Piste.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

No liikunta ja uhreilu tietenkin! Perhe ja ystävät.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Eija Vilpas ehdottomasti ja leffa olisi luultavasti hillitön häsellyskomedia unohtelevasta taivaanrannanmaalarista.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Etelä- tai Väli-Amerikkaan lähtisin tutkimaan luontoa!

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Polkee, polkee, jaksaa, jaksaa! :D

 

 

Anniina Ilanne, 20, Muurame.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Ylioppilas.

ALIVElla olen ollut alusta saakka.

Olen harrastanut montaa lajia showtanssista jääkiekkoon, mutta päälajina olivat telinevoimistelu ja jalkapallo. Nykyään kuntosali ja lenkkeily.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Nykyään cyclingin ohjaus torstaisin. Aikaisemmin oli myös lapsiparkkiohjaus.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Kun näkee iloisia, tyytyväisiä ja hyväntuulisia asiakkaita sekä tuntee onnistuvansa tunnin pitämisessä.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Iskältä opittu: ”Asioilla on tapana järjestyä.”

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Ihan perus asiat. Arjen sujuminen, hyvä ruoka ja välillä myös juoma. ;) Perhe ja ystävät.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Nyt täytyy myöntää, eteen katso elokuvia. Paitsi joka joulu Joulutarinan! Tämä on vaikea kysymys, kun en tiedä näyttelijöitä!

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Malediivit kuulostaa tosi siistiltä paikalta, sinne lähtisin!

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Eteenpäin!” sanoi mummo lumessa.

 

Mia Vuorenmaa, 37, Muurame
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Kasvatustieteen maisteri, luokanopettaja.

ALIVElla olen ollut alusta saakka 04/2016.

Harrastukset: Liikunta eri muodoissa (talvella hiihto, muutoin hölkkäily, kuntosali).

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Yksi ohjausilta viikossa.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Asikkaiden reipas asenne!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Niin kliseinen, mutta niin totta. Tee itsellesi, niin kuin haluaisit itsellesi tehtävän.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Lapset (kaksi tytärtä ja poika), mies, sukulaiset ja ystävät. Liike, rytmi, musiikki ja terveelliset elämäntavat unohtamatta suklaata.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Joku lälly ja herkkä kasvutarina, pääosassa Anne Hathaway.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Löhölomalle jonnekin lämpimään Euroopan sisällä.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Ole armollinen itsellesi! Sopii tämänhetkiseen elämääni.

 

 

Joosa Mattola, 19, Muurame
Vastaanottotyöntekijä, lapsiparkkiohjaaja.

Koulutukseltani olen Muuramen lukion suorittanut abiturientti.

ALIVElla olen työskennellyt helmikuusta 2017 saakka.

Harrastan monipuolisesti kaikenlaista, lähimpänä sydäntäni ovat sähly ja muut pallopelit sekä frisbeegolf. Treenailen myös kuntosalilla.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Yläkerrassa palvelen asiakkaita, ratkaisen pulmia ja hoidan yleistä siisteyttä. Alakerrassa leikin lasten kanssa ja ratkaisen pienempiä pulmia.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Asiakkaiden, niin lasten kuin aikuistenkin, hymyistä ja ilosta, mukavasta ilmapiiristä sekä mahtavista työkavereista.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Tärkeintä on kasvaa hyväksi ihmiseksi ja auttaa muita uhraamatta itseään.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Lähimmäiset, liikunta ja kisailu, extempore-jutut, ja yleisesti muiden ihmisten seura. Pidän myös saunasta ja kauratyynystä.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Olisi kunnia jos yksi lempinäyttelijöistäni Morgan Freeman näyttelisi minua. Se olisi draamakomedia nuoruuden vaiheista ja kasvusta.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Floridan hiekkarannoille rentoutumaan. Olen jo pitkään haaveillut Amerikassa käymisestä ja lämpö ja meressä uiminen nyt kirjoitusten jälkeen olisi oikein paikallaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Ole parempi kuin eilinen itsesi.

 

Maarit Suhonen, 37, Muurame.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: liikunnanohjaaja, personal trainer, ohjaustoiminnan artenomi AMK, lastenohjaaja.

ALIVElla olen aloittanut keväällä 2017.

Harrastan kuntosalin ja jumppien lisäksi luonnossa liikkumista koiran kanssa, retkeilyä, kirpputoreja ja erilaisia kädentaito/askartelu – tuunausjuttuja sekä kokkaamista.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Ohjaan Alivella kuntonyrkkeilyä ja toiminnallista treeniä sekä tuurailen välillä muitakin tunteja.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Alivella on mukava ilmapiiri, rentoja ja aitoja ihmisiä sekä ihanat tilat treenata.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Ole oma itsesi, se riittää. Tee niitä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe, rakkaus ja läheiset ennen kaikkea. Ihan tavallinen arki ja pienet ilot. Arkea piristää matkustelu välillä etelän lämpöön ja välillä pohjoisen erämaahan.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Haluaisin matkustaa Kuubaan tai Brasiliaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Se, mikä tuntuu parhaalta sinusta itsestäsi, on se, mitä sinun pitäisi tehdä!

 

Laura Lehtinen, 37, Jyväskylä.
Jäsenneuvoja.

Koulutus: Personal trainer (trainer4you), Ympäristöteknologian insinööri, Maaseutuyrittäjän tutkinto, Hotelli-, ravintola- ja suurtalousalan tutkinto.

ALIVElla olen ollut lokakuun 2018 alkupuolelta asti.

Vapaa-aikani kuluu pääsääntöisesti puntteja nostellen, 3:n koirani kanssa lenkkeillen ja avannossa pulikoiden. Jonkin verran harrastan myös musiikkia eri muodoissaan.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Pääasiassa erilaisista ihmisten kohtaamisista. Tapaan tutustujia ja tulevia asikkaita, sekä uusia ja vanhoja asiakkaita. Tapaan ihmisiä niin kasvotusten kuin puhelimitsekin. Teen töitä keskuksella, kotona ja erilaisissa promoissa.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Asiakkaan tai työkaverin hymystä. Parasta on kun näkee, että on voinut auttaa asiakasta voimaan paremmin.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

”Jokainen uloskäynti on sisäänkäynti johonkin muuhun.” Tom Stoppard

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Rakkaat ihmiset. Treenaaminen. Se kun kevätaurinko paistaa aamulenkille lähtiessä.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Joku kunnon toimintapläjäys olisi hyvä. Olisin elokuvassa supersankari, joka yrittää pelastaa maapallon. Voisin näytellä itse itseäni, mutta mukana olisi myös idolini Arnold Schwarzenegger.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Johonkin lämpimään ja rauhalliseen paikkaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Don`t dream your life, live your dreams.”

 

Sonja Tervonen, 29, Jyväskylä.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Kätilö, sairaanhoitaja (AMK).

ALIVElla olen ohjannut ryhmäliikuntatunteja loppuvuodesta 2017 lähtien.

Harrastan liikuntaa monipuolisesta, jumppaan, lenkkeilen ja pyöräilen. Iltaisin on ihana rentoutua villasukat jalassa ja teekuppi kädessä hömppäsarjoja katsellen.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Ohjaan ryhmäliikuntaa yleensä iltaisin. Lajeina minulla on  Les Mills BODYPUMP ja TONE. Lisäksi minulla on Les Mills BODYSTEP ja BODYCOMBAT -lisenssit, mutta raskauden takia nämä lajit ovat nyt tauolla.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Iloitsen ALIVElla eniten asiakkaista, iloisesta ryhmähengestä sekä avoimesta ja kannustavasta ilmapiiristä!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Paras saamani elämänohje on varmastikin se, että muistaisi joka päivä elää täysillä. Niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Iloa elämääni tuovat tällä hetkellä liikunnan lisäksi kaksi pientä, eloisaa poikaani ja uuden tulokkaan potkuttelut masussa. Mieheni sekä ulkoilu ja luonnossa liikkuminen.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Varmasti toimintakomedia! Meidän perheen arjesta ei puutu vauhtia eikä vaarallisia tilanteita, unohtamatta satoja surkuhupaisia sattumuksia. Aamulla on ihana herätä ajatukseen, että tämäkin päivä on jälleen uusi seikkailu.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Lähtisin varmastikin Lappiin. Lapin ruska ja talvimaisemat saavat aina sydämen sykähtämään.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Jos vain uskoo itseensä ja on valmis tekemään töitä asioiden eteen, pystyy ihan mihin vain.”

 

Linnea Mäkinen, 17v. Muurame. Opiskelija.
Lapsiparkkiohjaaja.

Koulutus: Muuramen lukio (2. vuosi meneillään).

ALIVElla olen ollut 2018 huhtikuusta saakka.

Harrastuksiin kuuluu kuntosalilla käynti ja lumilautailu..

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Työpäiväni ALIVElla on lapsiparkissa, lasten kanssa leikkien. Se koostuu naurusta, ilosta ja odottamattomista tilanteista.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Eniten iloitsen siitä, kun näen itse kuinka hauskaa lapsilla on pelatessa ja leikkiessä sekä kun he kertovat hauskoja tarinoita päivistään.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Nauti elämästä, kyllä kaikki järjestyy aina!

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Iloa tuovat ystävät, perhe ja heidän kanssa ajanvietto, treenaaminen ja hyvä ruoka.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Amanda Seyfried, elokuva olisi hauska komedia, koska nauran paljon!

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Jos saisin matkan niin tällä hetkellä lähtisin Austraaliaan. Se on unelmakohteeni ollut aina.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

You attitude determines your direction..

Tia-Maria Salmi, Jyväskylä.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Liikuntaneuvoja, ravintovalmentaja ja media-alan opiskelija.

ALIVElla olen ollut tammikuusta 2017 asti.

Harrastuksena minulla on crossfit, streetdance, ratsastus, jääkiekon seuraaminen ja musiikin kuuntelu.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Ryhmäliikunnan ohjaamisesta

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Tilavasta ja valoisasta ryhmäliikuntasalista, kivoista työkavereista ja kanssa jumppaajista.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Fiksut pärjää aina.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Perhe, liikunta ja tasainen arki.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Angela Lansbury ja se olisi Sherlock Holmes -tyyppinen salapoliisielokuva.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

New Jerseyhin tai jonnekin lämpimään Tyynenmeren rannalle.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Kipu on kivaa ja hiki on hyvästä.

Anne Korkia-aho, 33, Jyväskylä.
Personal trainer, painonnostovalmentaja.

Koulutukseltani olen restonomi (AMK) sekä personal trainer (Trainer4You).
Opiskelen myös urheilupsykologiaa Jyväskylän avoimessa yliopistossa tällä hetkellä.

Olen ollut ALIVElla alusta saakka, eli 04/2016. Liikunta-alalle eksyin Crossfitin kautta, jossa toimin valmentajan pari vuotta. Tajusin, että yksilövalmentaminen on mun juttu, ja jäin sille tielle.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Pääasiassa omien asiakkaiden tapaamisista & valmentamisesta, treenien yms. suunnittelusta, ruokapäiväkirjojen analysoinnista sekä sähköposteihin vastaamisesta.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

PT-puolen kasvamisesta ja omien asiakkaiden kanssa toimimisesta. Monesta asiakkaasta on tullut hyvin läheinen, olen tosi kiitollinen ja onnellinen siitä että saan työskennellä niin monen erilaisen persoonan kanssa.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Kaikki järjestyy aina tavalla tai toisella, ennemmin tai myöhemmin. Sekä always be kind & help others – metsä vastaa niin kuin sinne huudetaan.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Nautin elämästä hetki ja päivä kerrallaan. Pienet asiat tekevät onnelliseksi, kuten liikunta kaikissa muodoissaan, luonnossa ja ulkona liikkuminen, tuttu Spotifyn soittolista, uuden oppiminen (varsinkin italia), läheisten ja ystävien kanssa vietetyt hetket, kotona rauhassa puuhailu sekä syöminen. Rakastan kokkaamista, ja olen varsinainen herkkusuu. Sanon aina asiakkailleni että olen varmasti maailman huonoin esimerkki puhumaan ruokailuista, en vain jaksa ymmärtää miksi ruoka-annoksia pitäisi alkaa mittaamaan tai punnitsemaan. Juttu on siinä, että syö monipuolisesti, säännöllisesti ja kohtuudella kaikkea. Rakastan matkustamista, nautin siitä että saan suunnitella uusia reissuja niin kotimaahan kuin muuallekin. Tykkään myös filosofiasta, ja voisin käydä filosofisia keskusteluja pitkälle yöhön.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Jaa´a, pystyyköhän minua ylipäänsä näyttelemään kukaan? :D Lajityyppi olisi hyvän mielen seikkailuleffa ja annetaan Angelina Jolielle kunnia esittää minua ;)

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

En voi millään valita vain yhtä kohdetta! Maailma on suuri, nähtävää, koettavaa ja opittavaa on niin paljon. Palasin juuri talvilomalta Ylläkseltä, jossa Lapin kevättalvi näytti parhaa puolensa. Pohjois-Norja houkuttelee myös tällä hetkellä, samoin kuin vastapainoksi Costa Rican hiekkarannat. Lähtisin kuitenkin ehdottomasti jonnekin luontokohteeseen, en ihan hirveästi viihdy suurten kaupunkien vilinässä.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Teet tämän itseäsi, et muita varten.

 


 

Markus Metsänen, 33, Jyväskylä.
Yrittäjä.

Koulutus: Fysioterapeutti (AMK), Yritysjohtamisen Erikoisammattitutkinto.

Alivella olen luonnollisesti ollut alusta saakka.

Harrastukset vaihtelevat kausittain. Vuodenajasta riippumatta salilla treenaan. Muita harrastuksia ovat mm. lautapelit, frisbeegolf.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Johtamisesta, asiakaspalvelusta, suunnittelusta, ryhmäliikunnan ohjaamisesta, asiakkaiden opastamisesta, siivouksesta. Oikeastaan kaikesta mahdollisesta.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?
Asiakkaiden iloiset ilmeet ja kiitokset sekä mahtava tiimi!
3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?
Ole oma itsesi. Meitä jokaista on vain yksi tässä maailmassa. Jos sinä et ole sinä, ei kukaan ole sitä puolestasi.
4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Oma perhe, pienet arjen onnistumiset, hyvän jakaminen eteenpäin sekä (lauta)peleissä voittaminen.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Matt Damon. Elokuva olisi draama, jossa käytäisiin rehellisesti ihmisen kasvukipuja läpi unohtamatta sitä, että lähes aina voi pitää pilkkeen silmäkulmassa mukana.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?
Juuri nyt voisin lähteä mihin vain All Inclusive -paikkaan ja aurinkoon. Muuten matkustamisessa kiehtoo eniten paikat, jotka eivät ole turistirysiä. Panamasta olen haaveillut jo vuosia. Joten ensin viikoksi Floridaan makaamaan, sitten tutkimaan Panamaa.
7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Just Do It”.


 

Martta Kallas-Mäki, 33, Muurame.
Joogaohjaaja.

Koulutus: yhteiskuntatieteiden maisteri, joogaohjaajakoulutusta 160h yin- ja ilmajoogassa.

Alivella olen ollut töissä elokuusta 2017, joogaope vuodesta 2015.

Harrastan tankotanssia, voimailua ja sukkien kutomista. Olen myös Suomen tankotanssiliiton kilpailutuomari.
1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Alivella ohjaan perjantain yinjoogatuntia ja satunnaisia tuurauksia muihin lajeihin.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?
Parasta täällä ovat ehdottomasti erityisen ihanat, aktiivisesti palautetta antavat asiakkaat.
3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?
Paras on ehkä se kotoa saatu elämänohje, että opiskelu ei koskaan mene hukkaan. Eikä ole mennyt.
4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?
Ilahduttavia asioita arkielämässäni ovat etenkin perhe ja mieluisa asuinpaikka lähellä luontoa, hyvä musiikki ja tanssi sekä uusien taitojen oppiminen.

—-

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?
Olen kerran käynyt New Yorkissa ja sinne haluan vielä matkustaa joskus toistekin. Käymättömistä paikoista Islanti kiinnostaisi.
7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?
”(Do your) practice and all is coming” – motivaatio tulee ja menee. Tärkeää on rutiininomaisuus ja pitkäjänteinen tekemiseen sitoutuminen, jos jotakin haluaa muuttaa.

Anna Knuuti, 26, Jyväskylä.
Ryhmäliikunnanohjaaja.

Koulutus: Fysioterapeutti (AMK)

ALIVElla olen aloittanut tammikuussa 2019.

Harrastuksina: Kuntosali, uinti, laskettelu, jooga, videopelit, leipominen, ulkona syöminen.

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Alivella toimin ryhmäliikuntaohjaajana. Tällä hetkellä ohjaan Bodycombat- tuntia.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Ehdottomasti asiakkaista ja henkilökunnasta! Kaikki ovat aina yhtä hymyä.

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Siskoni ohjeena: ei pidä tehdä niin kuin muut tekevät vaan olla rohkea ja luoda oma polkunsa.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Toki perhe ja läheiset ihmiset, mutta nautin suuresti myös siitä, kun pääsen toteuttamaan itseäni töissä ja vapaa-ajalla.

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Sally Hawkins, koska ollaan kuulemma samannäköisiä! Kyseessä voisi olla henkilökohtainen kasvutarina. Eli kunnon höttödraamaa siis!

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Parasta olisi yhdistää sopivasti aktiivilomailua sekä rantalöhöilyä jossain lämpimässä eksoottisessa paikassa. Etelä, itä vai länsi? Ei väliä!

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

Älä pelkää kulkea suurin askelin. Kuilua ei voi ylittää parilla pikku hypyllä.


 

Markus Honkanen, 26, Jyväskylä
Jäsenneuvoja

Koulutus: Liikuntatieteiden kandidaatti, puolikasta gradua vaille liikuntatieteiden maisteri (valmistun keväällä 2019), pääaineena liikuntafysiologia.

Alivella olen ollut nyt tasan puoli vuotta.

Harrastuksina lentopallo ja koiran kanssa liikkuminen.

 

1) Millaisista asioista työpäiväsi (ALIVElla) koostuu?

Työpäiväni koostuu joko asiakkaiden tapaamisesta ja heidän tarpeidensa kartoittamisesta, tai sitten tapaamisten buukkauksesta.

2) Mistä iloitset eniten työssäsi ALIVElla?

Iloitsen eniten siitä, kun saan rohkaistua asiakkaan ryhmäliikunnan ja/tai kuntosaliharrastuksen pariin!

3) Mikä on paras elämänohje, jonka olen saanut?

Aina ei tarvitse suunnitella kaikkea tai koko reittiä etukäteen. Jos kääntyy jokaisesta risteyksestä parempaan suuntaan, päätyy lopulta sinne, minne pitikin päätyä.

4) Mitkä asiat tuovat iloa elämääsi?

Ystävät, hölmö koira, onnistumiset

5) Jos elämästäsi tehtäisiin elokuva, kuka näyttelisi sinua ja millainen elokuva olisi kyseessä?

Näyttelisin itse itseäni, koska olen aina halunnut päästä tekemään itse jonkun näyttävän toimintapätkän. Juonella ei olisi niin väliä.

6) Jos saisit valita matkan minne tahansa, minne lähtisit?

Islantiin tai Alpeille. Pyöräilemään tai patikoimaan.

7) Mikä on paras motivaatiolause, jonka tiedät?

”Do or do not, there is no try.” -Yoda


Peppu-vatsa / Muokkaus / Selkä / Seniorit / Yin Jooga / Pilates / Sisäpyöräily / Dance / Les Mills® BODYCOMBAT / BODYPUMP / DANCE

Alkaen

40€/kk

Katso vaihtoehdot

Meillä voit maksaa näilläkin