Firsbeat Life -sykevälimittaus nyt Alivella! 

Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannetta. Opit edistämään kehon ja mielen hyvinvointia juuri sinulle sopivalla tavalla sekä löydät tasapainon kuormituksen ja levon välillä. 

Mittaus yhdistää kehon reaktiot päivänaikaisiin tapahtumiin ja auttaa Sinua ymmärtämään minkälaisilla pienillä, mutta merkittävillä muutoksilla voit edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi. 

Firstbeat Life mittaa kehon liiketietoa ja sykevälivaihtelua sydämen sähköisestä toiminnasta millisekunnin tarkkuudella Bodyguard 3 –mittalaitteella ja rintakehälle kiinnitettävillä elektroideilla. Tarkkuuden ansioista tulokset ovat riittävän luotettavia, jotta niiden pohjalta voi tehdä omaa terveyttä tukevia päätöksiä ja muutoksia.  

Firstbeat-hyvinvointianalyysi sisältää: 

• 3 vuorokauden Firstbeat -sykevälimittauksen arjessasi 
• Hyvinvointianalyysiraportin 
• Palautekeskustelun valmentajan kanssa  

Hinta: 179€ 

Varaukset, yhteydenotot ja lisätiedot: riikka@alivekeskus.fi