Hyvä hieronta on kokonaisvaltainen hoitotapahtuma, joka hoitaa kehoa ja mieltä. Hieronnan vaikutuksesta lihasjännitys helpottuu, lihaksisto rentoutuu ja pintaverenkierto sekä sitä kautta myös aineenvaihdunta vilkastuu. Hieronta myös edistää kuona-aineiden poistumista ja hapen pääsyä kudoksiin, jolloin usein kipu lievittyy. Hieronnalla on myös vaikutus rauhoittumiseen ja rentoutumiseen, jolloin stressi lievittyy ja saa hyvän olon.
Varaa aika hierontaan:
