Tule juhlimaan 8 vuotiasta Alivea!
Tapahtuma on KAIKILLE Alivelaisille ja Alivelaisuudesta kiinnostuneille avoin ja erikseen maksuton.
Treeniohjelma:
17.00 DANCE PARTY ysäriteemalla 55min, TUULI & PETRA – helppoa & hauskaa tanssiliikuntaa 90 luvun hittien tahtiin!
17.00 CYCLING PARTY (BASIC) ysäriteemalla 45min, PÄIVI
Bileet pyörän päällä! Tule polkemaan tämä ilahduttava Cycling Basic ohjelma, jossa kuullaan 90 luvun bilemusiikkia laidasta laitaan. Tunnelma on taattu!
17.00 YHTEISTREENI SALILLA 45min, VALMENTAJAT MIKKO & JANNE
Tule treenaamaan valmentajiemme johdolla treenirata, joka sopii monenlaiselle liikkujalle. Ja mikä parasta – saat yksilöllistä ohjausta valmentajiltamme!
Tule treenaamaan valmentajiemme johdolla treenirata, joka sopii monenlaiselle liikkujalle. Ja mikä parasta – saat yksilöllistä ohjausta valmentajiltamme!
18.00 SKUMPPAJOOGA 40min, HEINI
Tasapainoa, liikkuvuutta ja ennen kaikkea hauskaa yhdessäoloa skumppalasi kädessä! Ei niin vakava kehonhuoltohetki, jossa tehdään joogasta tuttuja asentoja hilpeällä otteella- et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
HUOM! Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos haluat holittoman skumpan. Yksi lasi / osallistuja.
Tasapainoa, liikkuvuutta ja ennen kaikkea hauskaa yhdessäoloa skumppalasi kädessä! Ei niin vakava kehonhuoltohetki, jossa tehdään joogasta tuttuja asentoja hilpeällä otteella- et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
HUOM! Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jos haluat holittoman skumpan. Yksi lasi / osallistuja.
KOKEILE HIERONTAA! 30min hieronta etuhintaan 10€ uusille kokeilijoille! Ajanvaraus tästä 8.4. alkaen.
IKUISTA RAKAS HARRASTUS! Varaa MAKSUTON treenikuvausaika ja ikuistaa rakkaan harrastuksesi. Kuvat ottaa Markus Metsänen Photography.
TARJOLLA SUKLAATA & KARKKEJA!
Luvassa huikeita TARJOUKSIA palveluihimme! Vastaanotto palvelee 9.30 – 13 ja 17 -19.
Vietetään ihana ilta yhdessä nykyisten ja tulevien Alivelaisten kesken – paikalla on henkilökunta ja paljon tuttuja treenikavereita.
