Extreme Crosstraining 75min

Treenipäivä sinulle, kun haluat virkistyä kärsimyksellä!

Treenirata sisältää monipuolisia toiminnallisia liikkeitä, joita tehdään ryhmäliikuntasalissa erilaisin välinein. Boksihyppyjä, TRX liikkeitä, isoja painoja ja liikkuvuutta.

Jokainen kärsii tyylillään eli voit tehdä liikkeet oman kuntotason mukaan. Treenit vetää Markus, Suvi tai Jasmine.

Saadaanko salit täyteen tiukkaa treenifiilistä? Ilmoittaudu: info@alivekeskus.fi tai 2 viikkoa aikaisemmin varauskalenterista.

Min.12kk yhdistelmä- ja kuntosalijäsenille maksuton, muut 15€

Treenit vetää: